Notre séminaire atlans 2020 se prépare dès maintenant. Nous le concevons pour que chacun puisse se ressourcer durablement et faire le plein d’énergie! Et le choix du lieu y est pour beaucoup. Cette année c’est le Domaine du Port aux Rocs, au Croisic qui nous hébergera. Comme les ateliers sont conçus pour que chacun puisse suivre le séminaire et profiter du lieu, il est possible de venir en famille ou entre amis.
Le séminaire atlans 2020: plus de présence et d’énergie!
Le programme des ateliers est ouvert à toute personne qui désire développer ses compétences émotionnelles et son potentiel de bien-être. Il se déroule sous forme d’ateliers en petits groupes d’une dizaine de personnes maximum. En effet le format des ateliers est de 1h30, à raison de deux par jour. Ce qui favorise la mise en oeuvre de la pratique attentionnelle active© tout le reste de la journée, dans des activités et/ou avec ses proches.
Une conférence d’ouverture en plénière introduit les thèmes du séminaire atlans 2020 et présente les intervenants. De 18h à 19h le samedi 1er août, elle est suivie par un cocktail apéritif afin de faire plus ample connaissance. Puis le séminaire est clôturé par une autre conférence en plénière, le vendredi 7 août, aux mêmes horaires. Suivie elle aussi d’un cocktail apéritif, c’est l’occasion de se saluer, se quitter ou envisager de se revoir.
Un programme pour se ressourcer durablement
C’est par notre approche, la Pratique Attentionnelle Active©, que nous proposons de développer sa présence et son potentiel de bien-être. Ainsi le programme permet de:
- Etre plus présent à soi-même: élargir son champ d’attention à son environnement tout en s’incluant soi-même. Ainsi, se reconnecter à soi et s’exercer pendant les activités, entre les ateliers.
- Alléger ses tensions en toute situation: identifier les mécanismes qui favorisent les tensions physiques, émotionnelles ou mentales. Apprendre à les détendre au moment même où elles se manifestent. Générer plus d’énergie et un tonus tranquille.
- Mieux réguler ses réponses comportementales: repérer les différentes natures de réponses. Equilibrer le trop plein d’émotions au moment même où il nous envahit. Acquérir une sécurité interne et une confiance en soi durable.
Préparer son séjour et s’inscrire
Les inscriptions se font auprès d’atlans: info@atlans.eu, en téléchargeant le programme complet et le bulletin d’inscription sur le site atlans. Le budget à prévoir pour les ateliers est de 630€TTC, un acompte de 174€TTC est demandé à la réservation.
Pour l’hébergement, atlans a réservé un certain nombre de gîtes *** de 4 à 6 personnes, linge de toilettes et draps inclus. La réservation de l’hébergement se fait directement auprès d’atlans. N’hésitez pas à visiter le site du Domaine pour avoir une idée des nombreuses activités gratuites. Car elles sont incluses dans le tarif hébergement. Ainsi le badminton, la danse, l’aqua-fun ou le water polo… Egalement les Clubs pour enfants de 3 à 17 ans: « Moussaillons », « Pirates », « Pré-ados » et « ados ». Et certaines activités nécessitent une location en sus du tarif: vélo, cheval, kayak, notamment.
Crédit image: Stux de Pixabay
Super séminaire ! avec pleins de techniques toutes simples pour être au mieux au quotidien.
De très bons moments passés en réunion avec le groupe mais aussi avec les autres participants et accompagnants.
Un grand merci à toute l’équipe Atlans pour ce séminaire incroyable. Je retiens avant tout l’ambiance de mon groupe au sein duquel on a pu échanger librement et sans jugement de valeur les uns envers les autres mais aussi les simples moments de vie que j’ai appris à apprécier tels qu’ils étaient. Le lieu était également propice au vivre ensemble dans un cadre somptueux. Une expérience tranquille et heureuse grâce à la présence que je renouvellerai sans hésitation !
Un séminaire où l’on se détend et ou l’on apprend des choses sur nous mêmes dans un environnement propice et bienveillant.
Que de bons moments!