Sortir du confinement : même pas peur !
À propos de la formation

Le contexte sanitaire et économique actuel est source d’inquiétude, voire d’anxiété. Cette formation donne les clés pour sortir du confinement et continuer à vivre sereinement malgré une absence de repères. Cette formation est offerte et s’inscrit dans le mouvement de collaboration citoyenne actuel.

Objectifs de la formation

Que saurez-vous faire à l’issue de la formation ?

Objectif 1

Découvrir et exercer le mécanisme d’attention pour vivre dans le présent

Objectif 2

Identifier les pensées liées aux émotions et au temps avec leur impact physique

Objectif 3

Dynamiser ses forces et ses ressources pour affronter le nouveau monde avec calme

Les + de notre formation

Apprentissage de la Pratique Attentionnelle Active©
Outils pratiques pour moins dépendre des contextes anxiogènes
Formation interactive en distanciel

Évaluation de la formation
Comment ça marche ?

1.

Une évaluation des compétences en amont de la formation

2.

Des évaluations formatives au cours de la formation en présentiel

3.

Une évaluation de la formation en fin de session

4.

Une évaluation des compétences acquises en fin de formation

5.

Une évaluation du transfert des acquis en situation professionnelle

Sur mesure

Cette formation  est réalisée 100% sur mesure pour répondre à vos besoins en termes de jours et horaires

Questions fréquentes

Un entretien permet de recueillir vos besoins en termes de jours et horaires de la formation et au public en situation de handicap. Le contenu est conçu pour s’adapter à tout contexte professionnel.

A toute personne désireuse de dépasser des craintes ou de prévenir l’anxiété.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à la formation « Sortir du confinement : même pas peur ! ».

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Et pourquoi pas maintenant ?

(si vous êtes en situation de handicap, merci de l'indiquer)

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