De l’exigence personnelle à la douceur de la présence
À propos du séminaire

Dans un cadre propice à la détente, venez découvrir et expérimenter la Pratique Attentionnelle Active© lors de notre séminaire d’été : en mettant en lumière les habitudes qui favorisent le stress, les tensions, les inquiétudes, cette pratique vous permettra de vous libérer de leur influence, d’alléger la pression des exigences, et de renouer avec la douceur de la présence.

Objectifs du séminaire

Qu’allons nous faire ensemble ?

Objectif 1

Eviter de se mettre la pression et de la mettre aux autres

Objectif 2

Vivre sans imaginer le futur et en lâchant l'influence du passé

Objectif 3

Echanger avec simplicité et sans inquiétude

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Vous y trouverez toutes les informations pratiques et plus d’informations sur le programme du séminaire.

Questions fréquentes

Toute personne, à partir de 16 ans, qui souhaite développer ses compétences émotionnelles et relationnelles, et expérimenter une pratique amenant plus de détente au quotidien. Elle ne nécessite aucun prérequis.

Conférence d’ouverture : samedi 30 juillet  18h-19h, suivie d’un apéritif.

Du dimanche au jeudi : 2 ateliers de 1h30 chaque jour

Vendredi : 1 atelier de 2h

(ateliers en groupe, environ 10 personnes)

Conférence de clôture : vendredi 5 août, 18h-19h, suivie d’un apéritif.

Séjour en famille et/ou avec des amis

Format permettant de profiter de ses proches et des activités sportives

Mise en pratique dans la vie quotidienne durant le séminaire

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    (Pour toute personne en situation de handicap, merci de nous indiquer vos besoins spécifiques)

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