L’agilité individuelle et collective en 5 clés était le sujet…
Pause apprenante
Une Pause apprenante, c'est ce que proposent les billets de cette rubrique. Faire une pause et apprendre quelque chose sur soi grâce à la Pratique Attentionnelle Active©.
Car cette pratique est un acte d'attention qui est accessible à chaque instant de sa vie. C'est un entraînement à "muscler" son attention et être pleinement à ce qui se passe en soi et autour de soi. Avec l'entraînement, cette pratique permet d’être plus observateur de ses automatismes, impulsions, émotions, à-priori et comportement. En créant à peine une seconde d’écart entre ce qui se présente et notre réaction, elle ouvre sur une liberté de choix et de perceptions nouvelles. Ainsi, chacun découvre à son rythme des clés sur son comportement.
En développant son attention, on développe sa capacité d'adaptation et ses compétences comportementales - soft-skills. Ainsi, ce sont tous nos talents qui sont mis en lumière. Les billets de la Pause apprenante sont tournés vers cet objectif.
Par Nathalie Pause apprenante
Les compétences clés du XXIème siècle, tel est le thème…
Par Nathalie Pause apprenante
Pour acquérir ou renforcer ses compétences de formateurs
Par Emmanuelle Souffan Pause apprenante
« C’est toujours un accident qui nous sauve » écrit James Salter…
Par Nathalie Pause apprenante
Compétences comportementales, le TOP 10: l’étude menée par Pôle Emploi,…
Par Emmanuelle Souffan Pause apprenante
« Celui qui ne sait se taire, il ne sait pas…
Par Nathalie Pause apprenante
L’effet miroir permet d’apprendre sur soi grâce à ceux qui…
Par Nathalie Pause apprenante
L’exercice de l’attention est une pratique quotidienne que chacun a…